JE WILT MEER UIT JE LEVEN. WAT HOUDT Jou NOG TEGEN?
Je voelt dat er meer mogelijk is, dat je toe bent aan iets anders en dat je meer wil halen uit het leven.
Toch is het niet altijd makkelijk om te breken met wat vertrouwd is, jezelf op één te zetten of eindelijk te kiezen voor wat jij wilt.
De cursus Innerlijke kracht & zelfliefde is een uitnodiging aan jezelf om te ontdekken wat er verandert wanneer jij jezelf niet langer tegenhoudt.
Wat houdt jou tegen?
Verandering gaat niet alleen om motivatie. Oude overtuigingen, gewoontes en verwachtingen hebben vaak veel meer invloed op je keuzes dan je denkt. Soms zie je zelf niet eens wat jou tegenhoudt. En soms voelt het gewoon spannend om buiten je comfortzone te stappen.
Toch blijft dat verlangen terugkomen. Je wilt iets veranderen, stappen maken, meer uit jezelf en je leven halen. Misschien heb je al vaker iets geprobeerd, maar merkte je dat je toch weer terugviel in wat vertrouwd voelde.
Tijdens deze cursus leer ik jou herkennen wat jou tegenhoudt en waarom. Je leert andere keuzes maken, jezelf opnieuw kennen en waarderen en steeds duidelijker voelen wie jij wilt zijn en hoe jij wilt leven. Niet het leven dat vanzelf ontstaat, maar het leven waar jij zelf richting aan geeft.
Ik heb de cursus innerlijke kracht en zelfliefde gevolgd. Door hier actief mee bezig te zijn geweest in de afgelopen vier weken heb ik meer handvaten gekregen om anders naar mijzelf te kijken waardoor ik ook beter mijn grenzen kan aangeven naar anderen toe. Sommige oefeningen werkten goed voor mij dus die gebruik ik nog regelmatig om mijzelf eraan te herinneren dat een goed leven bij mijzelf begint. Ik voel me ook vaker dankbaar voor dingen die ik eerder sneller als vanzelfsprekend beschouwde
Sara F.
quote met iets dat ons leven wordt bepaald
Over ons
Een stuk over waar je tegenaan loopt als vrouw die alles omhoog moet houden. Hoe je jezelf wegcijfert. Het leven is niet zoals jij wil. Wanneer ben je echt voor jezelf gaan kiezen? Echt de problemen aankaarten
Een stuk over alles voordelen en resultaten die je eruit haalt. Sluit af met een vraag, ben jij er klaar voor om het beste uit jezelf te halen?
Quote met iets wat zegt dat jij ervoor kan kiezen om de regie te nemen, empowerment
Over ons
vandaag kies jij voor jezelf
ben je klaar om de stap te nemen?
Bekijk alle cursussen
Mindfulness
Met onze Mindfulness-training krijg jij de tools om rust en focus terug te brengen in je leven. Leer hoe je met meer aandacht en balans omgaat met de drukte, je energie beter beheert en stress achter je laat.
Persoonlijke coaching
Ben jij op zoek naar persoonlijke begeleiding om je doelen te bereiken? Onze ervaren coaches staan klaar om je te ondersteunen bij zowel je zakelijke als persoonlijke uitdagingen, en helpen je de regie over je leven terug te nemen.
Innerlijke kracht & zelfliefde
In deze vierweekse cursus werk je samen met anderen aan het versterken van je zelfvertrouwen. Door middel van praktische opdrachten ontdek je nieuwe manieren om met meer vertrouwen de uitdagingen van het leven aan te gaan.
Deze methoden hebben mij geholpen om alles uit mijn leven te halen en nu deel ik dat met jou
ik heb verschillende ebooks gemaakt voor jou
Bekijk alle ebooks
-
Gratis gids: 5 mindfulnessoefeningen om stress los te laten
-
Stappenplan; van droom naar doel
-
Balans & Zelfliefde Journal
€17.95
Toevoegen aan winkelwagen -
Talentenkaart
-
-38% Uit
Mindful Maandplanner
Oorspronkelijke prijs was: €7.95.€4.95Huidige prijs is: €4.95.
Toevoegen aan winkelwagen
VorigeVolgende
Ben jij een therapeut of coach?
Wat mensen mij vaak vragen…
Dan zeg ik; geen van beide. Er zijn al genoeg coaches en wat ik vaak hoor is dat de drempel van het inschakelen van een therapeut te maken heeft met lange wachttijden en hoge kosten. En soms ben je gewoon niet iemand die kan praten. Ik ben ook zo iemand.
Ik ben Rahiema.
Ik liep steeds maar tegen dezelfde moeilijkheden aan in mijn leven. Ik werkte hard om iedereen gelukkig te maken, behalve mijzelf. Ik werkte hard om te voldoen aan de verwachtingen die mij waren opgelegd en tegelijkertijd voelde ik mij leeg. Ik was altijd moe, geprikkeld en voelde alsof ik altijd aan het rennen was zonder resultaat. Was dit het nou voor altijd?
Ik mistte iets, wist dat ik mijn volle potentie niet benutte en was er klaar mee om het gevoel te hebben dat ik de hele dag aan het rennen was. Alles kostte mij energie maar niks leverde mij energie op. Mijn rol als moeder, vriendin, zus, dochter, werknemer… Ik deed wat ik moeste doen maar niet wat ik wilde. Ik heb mij grotendeels ongelukkig gevoeld en niet goed genoeg.
De methodes die ik deel heb ik in de afgelopen jaren ontwikkeld voor mijzelf en ik wil jou daarmee helpen. En ja, je moet doorzetten en ja, het kost tijd. Maar elk klein stapje is een stap dichterbij het leven wat jij echt wil. Wat jou energie geeft, wat het beste uit jou haalt.
Nu leid ik mijn mooiste leven. Elke dag heb ik zoveel om dankbaar voor te zijn en tegelijkertijd nog veel doelen die ik wil behalen. Ik ben ondernemer waardoor ik mijn werk goed kan combineren met mijn gezin, vrienden en familie. Ik heb de meest gewekdige mensen om mij heen. Ik leer elke dag en zeg actief ‘ja’ tegen het leven. Dit gaat niet over het hebben van heel veel geld of bezittingen. Het gaat over het vermogen in jezelf om het leven te leven waarin jij je vrij en gelukkig voelt.
En wat ik kan, kan jij ook!
In de maanden augustus en september is mijn ‘balans & zelfliefde’ journal afgeprijst van 17,95 naar 9,95.
30 dagen lang krijg je elke dag een nieuwe oefening die jou stimuleert om weer de waarde in jezelf te zien en rust en balans in je leven te creeeren. Het mooie is dat jij zelf kunt indelen wanneer dit in jouw dag past en dat je elke maand de opdrachten weer opnieuw kunt maken.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.